こんばんは、あずだよ。
今日は、『久々の雪上散歩とタッチ・セラピー』 のお話。
9か月ぶりの、雪の上のお散歩!
湿った雪で、フードジャケットも、びしょびしょ。
でも、雪の楽しさ、思い出してきたよ!
午後からは、雨になっちゃった。
で、カフェ 『
セロリ・ダ・ワン』 へ。
ワンちゃん用クッキー 6種盛り合わせ!
どれから食べよっかなー。 迷っちゃうなー。
食後は、タッチ・セラピー体験!
全身、やさし〜くマッサージしてもらって、
気持ちよ〜くなっちゃったよ。
『
Tタッチ』 って言う、マッサージ法なんだって。
最後は、テーピングを使ったリラックス法。
『
ボディラップ』 って言うんだって。
自分の身体の大きさを、自覚しやすくすることで、
自信がついて、気持ちが安定するんだって。
う〜ん、たしかに、気持ちよくなってきたよ・・・。
本当に、気持ちが安定したのでしょうね。
安心して、カフェの椅子の上で、寝ちゃった、あず。
きのうの飛行機のストレスも癒して、
ゆっくり、リラックスしてね、あず!